Del Burnout al Alto Rendimiento

Una charla directa sobre salud mental, exigencia, hábitos y límites en una época donde la productividad parece no tener techo, pero el cuerpo y la mente sí.

En este episodio:

• Burnout vs. alto rendimiento: dónde está realmente la línea.

• El costo invisible de sostener niveles de exigencia constantes.

• Biohacking y bienestar: qué funciona y qué es puro ruido.

• Cómo construir rendimiento sostenible sin romperte en el intento.

Si trabajás en entornos exigentes o sentís que “rendís, pero te estás apagando”, este episodio es una invitación a frenar y repensar.

Porque en un mundo que empuja a hacer más, el verdadero diferencial es sostenerse mejor.