EP 15
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Del Burnout al Alto Rendimiento
April 8
·
51min
En este episodio:
• Burnout vs. alto rendimiento: cuándo deja de ser crecimiento y empieza a ser desgaste.
• El costo silencioso de sostener la exigencia en el tiempo.
• Biohacking, hábitos y bienestar: qué tiene evidencia y qué es ruido.
• Cómo diseñar un rendimiento sostenible en un entorno que no frena.
Si trabajás en tecnología, negocio o roles de alta exigencia, este episodio es una invitación a poner en palabras lo que muchos viven pero pocos nombran.
Porque no se trata solo de rendir más, sino de sostenerlo sin perderte en el proceso.
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