Del Burnout al Alto Rendimiento

En este episodio:

• Burnout vs. alto rendimiento: cuándo deja de ser crecimiento y empieza a ser desgaste.

• El costo silencioso de sostener la exigencia en el tiempo.

• Biohacking, hábitos y bienestar: qué tiene evidencia y qué es ruido.

• Cómo diseñar un rendimiento sostenible en un entorno que no frena.

Si trabajás en tecnología, negocio o roles de alta exigencia, este episodio es una invitación a poner en palabras lo que muchos viven pero pocos nombran.

Porque no se trata solo de rendir más, sino de sostenerlo sin perderte en el proceso.